◇フットサル開催情報◇

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2016年1月6日水曜日

初心者からのステップアップ基礎技術編②~ドリブル~

メッシ、ネイマール、ロナウジーニョのようなドリブルを見て

自分ああいう風なドリブルをしたい!相手を何人も抜いてゴールを決めたい!

という夢見るワンダーボーイもいることでしょう。

フットサルでも華麗なドリブルで抜き去り鮮やかなゴールを決めるプレーをするとかなりの盛り上がりを見せます。

しかし初心者ではできないのか。。いえそんなことはありません。


①ボールを転がす足の部位

ボールを転がしてドリブルする際、どこでボールを蹴っているでしょうか。

ボールを転がすコツは足の甲(アウトサイド気味)をニュートラルポジションにすることです。

すべてのタッチをここから派生するように意識してみましょう。


メッシの抜き去るパターンは左足のアウトに置きながらサイドタッチと切り返しの繰り返しです。

私自身ボールの置く位置とタッチの仕方を変えたら劇的に改善しました。

ぜひニュートラルポジションを足の甲(アウト気味)に置いてみてください。

②一瞬の速さだけでいい

ドリブルで抜くときにフェイントをかけまくるとかボールに触りまくるとかはいりません。

意識するのはドリブルで抜き去る際のスピードの緩急です。




ネイマールはテクニックもさることながら緩急の付け方が抜群にうまいです。

ピタッ!グッ!ピタッ!スパーン!

とうまく相手をかわします。トップスピードで突っ込まれたら相手もひとたまりもありませんよね。笑


いきなりこんなんしろといわれればできないかもしれませんが

ドリブルの時に意識してみましょう。

最初はうまくできないかもしれませんががだんだん自分のリズムや速さを体が覚えてきます。

③繰り返し練習あるのみ?

いや練習というよりどんどん試合しましょう。

結局コーンやマーカーを使った練習は相手はいません。

ドリブルは結構慣れと感覚の部分もありますのでどんどん試合をして
自分のリズムやセンスに合うドリブルを体で覚えるほうが良いです。

自分のテクニックで抜いてゴールを決めたときやいいプレーをしたときは最高に気持ちいいものです。

かくいう私もドリブルは大の苦手でしたがフットサルをするにつれ一つの武器になりました。

ぜひ参考にしてみてください。


2016年1月5日火曜日

これで脱初級者!おススメのフットサルシューズ5選

フットサルする機会も増え、試合に出たりプレーする機会が多くなると

そろそろ本格的なフットサルシューズがほしくなる頃。

しかし巷にはフットサルメーカー、種類、ブランドがたくさんあって

結局何が良いかわからない!

というあなたに個人的な独断と偏見でおススメのフットサルシューズを5選します。



①asics CALCETTO WD 6

値段もリーズナブルでしかも履き心地も抜群で多くの人に親しまれているシューズ。

初心者から上級者まで無難に履けるのが強み。

アシックスは日本人向けに作れていますし重量も軽くて細かいテクニックを駆使したい人におススメです。

よくフットサル上でも見かけるシューズなので決して浮くことはないでしょう。

カラーバリエーションもあり色合いもGood!

ちなみに屋外用はこちらasics CALCETTO WD 6 TF


②Desporte  カンピーナス

フットサルフリークスなら必ずと言っていいほど知っているカンピーナス。

履き心地、蹴り心地、デザインそれぞれ上級のシューズ。

フットサルをすると5人に一人はコレを履いています。

うまい人は大体これを履いているので上級者に特に好まれるのか。

またデザイン性も高いのでオシャレさんもよく履いている印象。

ちなみに屋外用はこちらDesporte カンピーナス JTF


③ナイキ マーキュリアル X フィナーレ ストリート IC


リスク上等でお馴染みのナイキのマーキュリアルのフットサルシューズ版。

横幅が狭く足へのフィット感とボールを蹴る感触がかなりダイレクトに伝わるシューズです。

カラーバリエーションも豊富で女性もよく履いているのを見かけます。

ナイキらしくカラーバリエーションもありスタイリッシュなデザイン。

実は私の着用シューズでもあります(完全に好み)

④hummel インパリII FL


最近プロの間でも見かけるようになった左右非対称のデザインシューズです。

ヒュンメルとマイナーなブランドような気もしますが意外と根強いファンがいる人気のブランドです。

なんといっても最大の特徴はアシンメトリーのかっこよさ!

デザイン重視のフットサラーさんにはおススメの一品ですね。(履き心地は普通)

ちなみに屋外用はこちらhummel インパリII GS


⑤asics  TOQUE 3 TF



最近出てきたアシックスのフットサルシューズです。

アシックスといえば①のようなランニングシューズのような形のものが多いですがこれはかなりスタイリッシュな形状をしています。

このシューズを例えると

アシックスの履き心地+ナイキのフィット感

といった感覚でとにかく履いた感触は抜群です。

初級者から上級者もかなり愛好家がいるシューズですな。


ちなみに屋内用はこちらasics フットサルシューズ TOQUE 3


私自身かなりの数のシューズを履きつぶしてきましたが

人によって自分に合うシューズは様々なのでいろいろ店頭で試着して買うことをおススメです。

ただ店頭だとカラーバリエーションがどうしても少なくなってしまうので個人的には店頭で試着してネットで買うのが◎だと思いますが。

以上おススメのフットサルシューズ5選でした!


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