◇フットサル開催情報◇

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2023/9/16(日)11-13 NEW!

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2015年12月30日水曜日

勝者のメンタル①~相手より1点多く取れればよい~

フットサルのみならずスポーツで勝利するに必要なこと。

それは相手よりも点を多くとることと教わってきたはず。

しかしそれは正しくありません。

正確には相手よりも1点多く点を取ることです。


ポイント解説

①1-0でも試合に勝つことになる。

言葉そのままです。

スコアが2-1でも3-2でも10-9でも10-0でも勝ちは勝ちです。

いくら点を取ったとしても10-11では負けてしまいます

フットサルに逆転ホームランや3Pシュートはないので

サッカーよりも軽く思われがちですが1点の重みは一緒です。

②弱いチームが強いチームに勝つ。

フットサルでは力の差があるとわかっていても弱いチームが強いチームに勝つことが沢山あります。

ラッキーシュートでもオウンゴールでもたまたま決まったミラクルシュートでも

1点は1点。

相手がそのままゴールを決めなければ勝ちます。勝ってしまいます。

③そこで大事なのが0-0

先制点をもぎ取りましょう。そして失点しないよう全力で守りましょう。

試合開始直後は0-0の平等であり唯一の均衡が保たれる状態です。

先制点を取られたらかなり状況は厳しくなります。

なにせ2点取らなければ勝てないですから。

④勝つためには戦術は選ばない

おそらくこの記事を読む人は仲間内もしくは趣味でフットサルをたしなんでいる方が多いでしょう。

巷で行われている大会クラスであれば確実に効果が出る戦術があります。


それは1人を前線に残し他3人で守り常にカウンターを狙う戦術です。

ゴールからのスローもすべて前線の選手に3人はボールを取ったら

すぐ前線の人にパスかシュートをして相手にボールを取られないようにしてください。

フットサル大会運営会社主催の大会だとコートも狭く時間も短いはずですから

楽にディフェンスできますし、ルーズボール(誰のものでもないボール)になる頻度も高くなります。


この戦術で点が入れば儲けもん。

点が入らなくても0-0で引き分けまで持っていけます

まさに1-0(ウノゼロ)の美学



ただしデメリットが、、、

点を取られたら奇跡が起きない限り負け試合となります。また精神的に後味も悪いのでご注意を。

☆おススメ記事☆

初心者歓迎!フットサルを始める人がやること3ステップ

勝者のメンタル①~相手より1点多く取れればよい~

勝者のメンタル②~ディフェンスディフェンスディフェンス~


2015年12月29日火曜日

初心者からのステップアップ基礎技術編①~足の裏~

フットサルはサッカーと比べ狭いコートで5対5すなわち10人のプレーヤーがいることになります。

必然的に選手の距離感も狭くボールコントロールも素早く正確に行う必要があります。

サッカーからフットサルに転向してきた人にとっての鬼門になるところ

それが足の裏を使ったトラップではないでしょうか。



ポイント解説

①コートが狭いから

先ほども説明したように10人のプレイヤーがいる状態になります。

正規の広さならまだ余裕をもってプレーできますが都内のコートとなるとかなり狭く

相手のアプローチもかなり早いことがしばしば(寄せ自体は遅い)

そこでミスして取られたりして一気にカウンターで失点!

なんてことがザラにあります。もったいない。


正確に自分の足元にボールを収める。コントロールする。

まずはここが重要になるのではないでしょうか。


②判断スピードを早く

当然フットサルは対人競技ですから相手がいて敵、味方がいるわけです。

コントロールに気を取られてオロオロして間に敵にボールを取られてしまいます。

そこで足の裏で次にプレーする位置に確実に転がしてみましょう。

難しそうに見えて意外とできます。止めて転がす。これだけ。楽勝です。

③プレーの幅を意図的に増やす

一度フットサルをやってみると意外とボールを持って

ドリブルで次々抜き去るというパターンができないことに気付くはずです。

一番多いのはその場で止める。パスを出す。ボールを取られないようにキープする。

イメージはバルセロナのサッカーですね。強いチームはこれが徹底しています。(この話は別の章で)

プレーの幅はその場で動かないと意図的に増やせます。

ダッシュしながらのパス。ドリブルしながらパス。はやはり初心者には難しいですし視野もかなり狭まります。

まずはその場で止める。味方を探してパスを出す。

④”フットサル”っぽくなる

フットサルの試合を見てみると”フットサル”をしているチームと”サッカーぽい”チームに分かれて見えます。

足の裏を使いだしてできるようになると一気に”フットサル”をしているように見えます。

またうまい人は足の裏の止め方やドリブルのバリエーションが多いです。


足の裏を使いだすと急加速や急停止の緩急がえらいことになります。

慣れると自分の得意パターンもできてきてスピード関係なく簡単に相手を置き去りできます。笑

この動きもフットサル独特のテクニックですね。


一番大事なのはやってみること。なれること。フットサルライフを楽しみましょう!

2015年12月28日月曜日

試合で勝つ! 戦術編①~パラレラ~

フットサルは5対5で行うスポーツですのでサッカーとは戦術や動き方が違います。

フットサルの戦術の中で基本中の基本パラレラ


試合でもかなり使える動きで簡単なのでチームでやられてる方はもちろん。

個サルでもこの動きをすると

「お!わかってるな!」

と一目置かれること間違いなしです。

わかりやすい動画を見つけたので見てみてください。


実はパラレラたくさんの動き方もあるのですが簡単にまとめると、、


一番下のポジションで受けたら縦に走ってサイドで受ける!


とシンプルになります。


ここからシュートやパスなどチャンスが広がるので覚えておきましょう!

コツはサッカーでいうとフォワードの裏への抜け出してシュートをイメージすると◎です。

【CIELO】12/20(日)西が丘MIX大会後記!!

12/20(日)に西が丘フットサルコートで行われたMIX大会に参加してきました!


結果は見事優勝!!

4勝2分けという無敗の強さで記念すべき初優勝を飾りました☆

合計6試合行いました

1試合目
4-0 ○
学生チームと対戦。

試合序盤にミドルシュート突き刺し先制
その後ドリブル突破からゴール前に走りこんでいたるなが決めて3点目(女性の得点は2点)
そして試合終了間際ドリブルからかずやさんが鋭いシュートを決め勝負あり!

初戦を危なげなく追われました。

2試合目
1-1 △

なかなかシュートが決まらず苦戦。
相手に先制ゴールされ負けるかと思いきや
ラストワンプレーで押し込みなんとか勝ち点をもぎとりました。

後々この引き分けが大事になってきました。

3試合目
2-0 ○

一試合目のチームの分かれてエントリーしたチームと試合。

ゴール前でファールをもらったのをすきを見逃さず早いリスタートで得点。
その後も危なげなく得点し勝利しました。

まさかのハイサ-イがでたのもこの試合です。

4試合目
3-0 ×

エースるながフリーをことごとく外し苦しい展開。
しかしさすがはエースの意地でかずやさんからのパスを受けゴールを決める。
その後こはる→村さんの村コンビで得点し勝利しました。

5試合目
1-0 ○

リーグ戦首位同士の落とせない一戦。
得失点差で負けていたためなんとか勝ちたいところ。

開始早々疑惑の判定でPKを献上しますがこれを外し難を逃れます。
その後も拮抗し0-0ですすみますが
まさかのメンズ3人まえがかり作戦でゴールをこじ開け1-0
そのまま終了し大事な勝ち点3をもぎとりました。

この勝ちでほぼ優勝を決定づけます。

6試合目
0-0 △

これといったピンチもなく危なげなく終了。
惜しいフリーキックがありましたが相手にあたり得点ならず。

そのままスコア動かず試合終了しました。


CIELO発足し2度目の大会で優勝でき個人的にもかなり楽しめた大会でした。
また来年も機会があれば出たいですね。

メンズのみと違い女性もいるとどのチームも和気あいあいとしていて雰囲気がいいですね。
(男だけだと殺伐としてきます。笑)

ちなみに部員募集中なので入りたい方は代表までご連絡ください☆

ありがとうございました!